Качественная вода – залог здоровья

Проводя ряд исследований, ученые получили результаты, что население страны практически не употребляет настоящей чистой воды, которая играет не маловажную роль в нашей жизни. А вообще просто необходимо использовать фильтры для воды для загородного дома. Как правило, для утоления жажды маленькие дети употребляют около двух литров коробочного сока, а молодые люди чаще пьют газированную воду, тем самым незаметно, снижают качество своего здоровья путем незаметного обезвоживания организма.

В результате употребления данных видов напитков у людей все чаще стали появляться головные боли, повышается утомляемость, ухудшение памяти, появления повышенного кровяного давления и много других неприятных ощущений и заболеваний. Также многие девушки пытаются сбросить лишний вес, но даже не догадываются что при нарушении обмена веществ, благодаря газированным напиткам они только его прибавляют.

Итак, давайте рассмотрим поподробнее, что же для нас значит вода.

Все мы учились в школе и изучали что человек примерно на 70% состоит только из воды, а если привести, к примеру, мозг взрослого человека то тот вообще состоит из 90% воды. Если в человеке произойдет испарение или другой вид удаление влаги из организма на 150-200 мл воды, то организм сразу же будет ощущать чувство жажды, а если удаление жидкости произойдет до 15-17%, то произойдет обезвоживание организма и в конечном результате человек погибнет. Чистая вода как жидкость является не простой смесью для утоления жажды, она играет самую основную роль во всех процессах, происходящих в организме.

При помощи воды происходит регулирование температуры, а также растворяет питательные вещества. При изучении учеными было доказано, что при оптимальном употреблении для определенного организма можно предотвратить возникновение множества болезней, а также позволит отрегулировать весовую норму человека.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.